Run & Bike Gorgonzola 2019

23

giu


domenica 23 giugno 2019 ore 9.00

Run & Bike Gorgonzola 2019

Terza edizione

...per la mezza più veloce di sempre! Dimezza lo sforzo, aumenta la velocità!

 

21 KM - GARA A COPPIE CON CLASSIFICA


QUOTE ISCRIZIONI:

10 €/CAD - ENTRO IL 22 APRILE (assicurazione compresa)*
12,5 €/CAD - ENTRO IL 22 MAGGIO (assicurazione compresa)*
15 €/CAD - ENTRO IL 22 GIUGNO (assicurazione compresa)*

*OBBLIGO DI CARICARE/ALLEGARE CERTIFICATO MEDICO AGONISTICO O NON AGONISTICO AD ALTO IMPEGNO CARDIOVASCOLARE

Percorso veloce, misto asfalto e sterrato! Un atleta corre, un atleta lo segue in bici...cambi illimitati!


MODALITA' DI GARA:

  • Ogni squadra sarà composta da DUE elementi, RUNNER e BIKER, che non potranno dividersi durante il percorso e non potranno allontanarsi l'uno dall'altro per più di 10 metri.
  • Il BIKERS dovrà rimanere obbligatoriamente dietro il RUNNER, pena la squalifica.
  • È obbligatorio l'uso di una MTB e altamente consigliato l'uso del CASCO RIGIDO OMOLOGATO DA CICLISMO, sia per il BIKER che per il RUNNER, durante tutta la corsa.
  • È OBBLIGATORIO l'uso del CASCO RIGIDO OMOLOGATO DA CICLISMO per gli atleti minorenni , pena l’esclusione dalla gara.
  • Durante il percorso, i cambi sono illimitati ma ci saranno almeno tre "zone cambio" in cui sarà obbligatorio invertire i ruoli di marcia per un massimo di 100 metri.

Sarà disponibile un punto ristoro intermedio ed uno finale.

Premiazioni al termine con podio Femminile, Maschile e Misto a cura di Cosmo Sport

5/10 KM PER SPORTIVI, GRUPPI/COPPIE, FAMIGLIE Percorso a passo libero "LUDICO-MOTORIO"

... per coloro che vogliono vivere l'esperienza della Run&Bike Gorgonzola senza agonismo in un percorso totalmente green!


QUOTE ISCRIZIONI:
3€ CAD O 5€ COPPIA/FAMIGLIA o GRUPPO con almeno un componente in bici.

  • Ogni famiglia dovrà avere almeno un componente in bicicletta.
  • Per il componente o i componenti provvisti di bicicletta è altamente consigliato indossare il casco da ciclismo.
  • Il percorso permetterà di scoprire e visitare il nostro territorio seguendo inizialmente il Naviglio e scoprendo zone meno conosciute.
  • È obbligatorio seguire le indicazioni dell'apripista dello staff cercando di rimanere in gruppo.
  • Al termine sarà possibile accedere al ristoro.
  • Per tutti gadget in omaggio!

Info e iscrizioni:
www.runbikegorgonzola.it

Fb: Run&Bike Gorgonzola

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