A cura di Cinzia Mariani
 

RECUPERO sabato 9 settembre 2023, dalle 09.00 alle 10.00

MEDITAZIONE DELLA PRESENZA

Parco Sola Cabiati, Gorgonzola
 

La Meditazione della Presenza è una pratica attestata al IX secolo a.C. che ha come obiettivo primario imparare a contenere l’attimo presente, ovvero quello che comunemente conosciamo come “qui e ora”.
Imparare ad accogliere ogni stimolo esterno che ci raggiunge senza giudizio richiede molta pratica, costanza, impegno e forza di volontà che si sviluppano con la meditazione.

Chi medita con costanza contribuisce allo sviluppo della propria armonia interiore, raggiunge una maggiore consapevolezza di se stesso, una più chiara visione dei propri obiettivi e un miglioramento delle condizioni psicofisiche. I doni della Meditazione della Presenza sono: benessere, pace, costanza, fiducia in se stessi, capacità di scelta, intuizione, sensibilità, visione, meraviglia, amore.

Conferma la tua precedente iscrizione o mettiti in lista per eventuali posti liberi: https://forms.office.com/e/WLrfwHRv0j
 

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