Cos'è
Sono aperte le iscrizioni ai corsi di Yoga organizzati da Yoga Terra e Cielo in collaborazione con il Comune di Gorgonzola.
Le lezioni, adatte a persone di ogni età e livello di esperienza, si svolgono presso il Centro per la Longevità di via Italia 84 nei seguenti orari:
- martedì dalle 18:30 alle 19:40;
- venerdì dalle 10:00 alle 11:10.
Secondo la tradizione Viniyoga, ogni lezione viene adattata dall’insegnante alle possibilità e alla condizione fisica dei partecipanti.
Gli incontri comprendono esercizi posturali, tecniche di respirazione, rilassamento e momenti di concentrazione per favorire il benessere psicofisico.
L’attività è condotta da Antonella Profeta, insegnante iscritta all’Associazione Italiana Insegnanti di Yoga (YANI).
Le iscrizioni sono aperte durante tutto l’anno. È possibile prenotare una lezione di prova gratuita.
