Cos'è
Prenditi del tempo per te: respira, muoviti, rigenerati!
Dal 25 maggio al 7 settembre 2025, otto domeniche per rigenerare corpo e mente al parchetto di Via Sardegna, con Debora Cordeschi, Ayurveda Specialist e insegnante di Automassaggio viso e Yoga facciale.
Lavoreremo insieme per ritrovare energia, leggerezza e vitalità attraverso:
- esercizi di respirazione;
- tecniche per migliorare la circolazione linfatica del corpo;
- pratiche di automassaggio viso.
Un’occasione per rallentare i ritmi, rigenerare il corpo e rilassare la mente immersi nella natura.