Cos'è
Per il quinto anno consecutivo, l’Amministrazione comunale ripropone “Sport e salute al Parco”, la rassegna che offre appuntamenti in grado di coniugare la pratica sportiva e il movimento all’aria aperta nella splendida cornice verde del Parco Sola Cabiati.
Ogni domenica mattina, dal 9 giugno al 28 luglio 2024, il giardino storico della città diventerà una palestra a cielo aperto dove praticare alcune discipline di ginnastica e meditazione incentrate sull’elasticità del tono muscolare e la capacità di concentrazione in armonia con la natura.
L’Amministrazione comunale, grazie alla collaborazione con alcune realtà sportive del territorio e a personal trainer qualificati, vuole proporre gratuitamente ai gorgonzolesi nel tempo estivo, quattro attività incentrate sul benesse psicofisico adatte a tutti.
Per ogni lezione sono a disposizione posti su prenotazione tramite il form online: https://forms.office.com/e/gpqbgB5z5U?origin=lprLink
Si potrà iscriversi a massimo 4 appuntamenti per garantire la più ampia partecipazione. Basterà presentarsi 10 minuti prima della lezione prenotata, la domenica mattina al parco, muniti di materassino e/o telo e del modulo di autocertificazione scaricabile online da presentare compilato all’istruttore.
Appuntamenti annullati in caso di maltempo.
domenica 9 giugno 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Hatha Yoga
a cura di Centro Yogainsieme Gauri ASD con Alessia Erba
domenica 9 giugno 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Hatha Yoga Nidra
a cura di Centro Yogainsieme Gauri ASD con Elena Monistier
domenica 9 giugno 2024, dalle 10.15 alle 11.15
Laboratorio di automassaggio ayurvedico del viso e yoga facciale
a cura di Debora Cordeschi
domenica 16 giugno 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Meditazione Yoga
a cura di Centro Yogainsieme Gauri ASD con Antonio Maione
domenica 16 giugno 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Nordic Walking
a cura di ASD 200 B.P.M. con Patrizia Agosti
domenica 16 giugno 2024, dalle 10.15 alle 11.15
Karate per bambini (da 6 agli 11 anni)
a cura di Ska Revolution con Massimiliano Roncato
domenica 23 giugno 2024, dalle 09.00 alle 10.00
APPUNTAMENTO RIPROGRAMMATO CAUSA MALTEMPO
domenica 7 luglio 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Fitness per il dimagrimento
a cura di ASD 200 B.P.M. con Vincenzo Pirritano
domenica 23 giugno 2024, dalle 10.15 alle 11.15
APPUNTAMENTO RIPROGRAMMATO CAUSA MALTEMPO
domenica 30 giugno 2024, dalle 10.15 alle 11.15
Pilates
a cura di Centro Yogainsieme Gauri ASD con Vincenza Della Ventura
domenica 7 luglio 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Risveglio muscolare – Ginnastica Tam The
a cura di ASD Argentia Qwan Ki Do con Andrea Antonioni e Raffaele De Lucia
domenica 7 luglio 2024, dalle 10.15 alle 11.15
Laboratorio di automassaggio ayurvedico del viso e yoga facciale
a cura di Debora Cordeschi
domenica 14 luglio 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Functional a corpo libero
con Paola Aufiero
domenica 14 luglio 2024, dalle 10.15 alle 11.15
Ginnastica antalgica
a cura di Ska Revolution con Giuseppe Lanfrè
domenica 21 luglio 2024, dalle 09.00 alle 10.00 | dalle 10.15 alle 11.15
Scherma storica medievale (dai 16 anni in su)
a cura di Di Santi e Fanti Milano con Lorenzo Belletti e Beniamino Passannante
domenica 21 luglio 2024, dalle 10.15 alle 11.15
Circuit training adulti
a cura di Ska Revolution con Massimiliano Roncato e Fiorenzo Mantegazza
domenica 28 luglio 2024, dalle 09.00 alle 10.00 | dalle 10.15 alle 11.15
Scherma storica medievale (dai 16 anni in su)
a cura di Di Santi e Fanti Milano con Lorenzo Belletti e Beniamino Passannante
domenica 28 luglio 2024, dalle 09.00 alle 10.00
Yoga dolce
a cura di Centro Yogainsieme Gauri ASD con Vincenza Della Ventura
