Cos'è
L’armonia tra corpo e mente
Viviamo più a lungo, ma non sempre meglio.
L’attività fisica e l’allenamento cognitivo sono le chiavi fondamentali per invecchiare in salute: migliora corpo e mente, rafforza l’autonomia e favorisce la socializzazione.
Un momento di confronto e pratica con i professionisti della salute dell’ASST di Melegnano e Martesana per scoprire insieme strategie semplici ed efficaci per vivere meglio, in equilibrio e in movimento.
Il benessere è un percorso: iniziamo insieme passo dopo passo.
